ピラティスに俄然興味がわいています。もちろん前から存在は知っていたんですが、近頃ぐっと本気の興味になってきたというか。なぜだか分りますか？それは、あのテニスの伊達公子選手が復活したことが原因なんです。
もうお分かりですよね。伊達選手、復活へ向けてのトレーニングとしてピラティスを取り入れていたというんですよ。
なにせ復活した伊達選手のきれいなこと。引退した頃とぜんぜん変わってないじゃないですか。びっくりするのは肌のつや。普通はアンチエイジングのために日に焼けないようにするんだけど、こんがりと焼けた伊達さんの肌にはしみ一つ見当たらず、つやつやじゃないですか！これがピラティスのせいかどうかは分りませんが、やっぱり気になります。
で、遅ればせながらピラティスを調べてみました。ピラティスって、ドイツ人のジョセフ・ピラティスが考案したものだそうですね。そう言えば、伊達さんのご主人はドイツ人。まあ、関係あるかどうか知りませんが。
そしてピラティスの基本的な考え方の一つが、インナーマッスルを鍛えることにあるというんです。確かに表面的な筋肉を鍛えるだけでは、けっこうもろいんですよね。これは続けて調べてみよう。
